皆様こんにちは。
いつもvictoireのブログをご覧くださり誠に有難う御座います。
本日はNamiが担当いたします。
皆様は、普段自分の後ろ姿、たまには確認していますか？
改めてみてみると、後ろ姿にハッとさせられるかたは多いのではないでしょうか。
そして年齢が出るヒップ。ふとした時にみるとお尻さがっていませんか？
足とお尻の境目がわからなくなってきている。そんな方も多いのではないでしょうか。
この時期になるとヒップアップしたい！というお客様のお声よく聞きます。
ヒップアップに重要な筋肉、大臀筋、中臀筋、小臀筋、ハムストリング。
そして骨盤を整えることがヒップアップに繋がる近道です。
victoireではすべでにアプローチが可能な足コルギにてヒップアップをされるお客様がとても多いです。
ヒップアップされることにより足の長さも強調され、さらには足のラインがとても綺麗に作りやすくなるので、ヒップアップのみならず、足のラインまでが整うことができます。
ただ、日本人は外重心のかたが多い為何度か回数を重ね、又victoireにある14台の機械を使って改善させていただけるとより早い効果を期待できるかと思います。
又、美しいボディラインを手に入れて持続させるにはvictoireの施術だけではなく普段の食事を気をつけていただくことも必要です。
特にヒップアップには、適切な食材を摂取することが必須と言われており、大豆製品やナッツ類、鶏肉や牛肉、卵などがおすすめです♪
これらの食材には、豊富なタンパク質やアミノ酸、ビタミン類が含まれており、筋肉の修復や強化、新陳代謝の促進を促してくれます。
また、体内に脂肪を蓄積しにくくし、代謝を高めていってくれます。
脂肪を燃焼しやすくする効果のある食材→
玉ねぎや生姜、にんにく、唐辛子もおすすめです。
これらの食材には、体内の熱量を上昇させる特性があるため、脂肪燃焼効果が高くなります。普段の食事とエステでの施術の併用で、より桃尻を目指していけます！
この夏は自分では見えないヒップアップ特化をいたしましょう。
●今日の名言●
誰でも才能を持っている。しかし、才能を開花させるのは努力だ)
マイケル・ジョーダン
victoire
052-231-7688