こんにちは！
ＶｉｃｔｏｉｒｅのＢｌｏｇです！！
もうすぐ夏ですね
皆様は沢山水分を摂って汗を流してますか？？
皆様、ダイエットに励んでいますか？
私たちの体の60～70％は水分で出来ています！
そして日々、飲み物や食事から新たに水分や栄養分を摂る一方で、田井寧に発生した
老廃物や汗、涙、尿、便などともに排出しております(≧▽≦)
これは体には
「キレイな水分が入ったら汚れた水分を出す」
仕組みがあるということです！！
あまり汗をかかない女性やお通じが何日もない女性が最近とっても多いです( ；∀；)
便などがたまっているあいだに腸に老廃物が停留し、
口臭や血液の汚れなどの原因になってしまいます。
たまった老廃物は体を毒し、アレルギー、便秘、むくみ、肩こり、代謝の低下による肥満など、様々な不調を引き起こしかねません。
「排出力を高める」
現代女性に欠かせないキーワードといえます( ；∀；)
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