皆様こんにちは。
いつもvictoireのブログをご覧くださり有難う御座います。
本日はNamiが担当いたします。
最近また、コロナの影響でしょうか？体の歪みを改善したいというお客様のお声が増えております。
実は、体の歪みの主な原因は姿勢の悪さにあります。
長時間のスマホやパソコン作業は、とくに姿勢の悪化を招きます。
victoireに、お通いのOLさん達は、全身コルギが大好きでやめられないといいます。
全身コルギは、普段使っていない又は使いすぎて凝り固まった筋肉をほぐして柔らかくするので、代謝をあげるだけでなく、身体の流れを良くし、筋肉のバランスを整えて歪みを治します。
最近ではリモートワークが増え自宅でもデスクに向かう時間が多くなっている方も多いので、筋肉が固い、歪みが気になる、疲れやすい、痩せない、関節が固まってる気がする、運動不足である。
この様なお悩みの方も多いのではないでしょうか？
リモートワークになってから体のあちらこちらに痛みが生じてきた。などと、体の歪みに悩んでいる人が増えているようです。
日常のちょっとした癖が、姿勢の乱れを引き起こしていることもあります。
●足を組んで座る癖がある
●立っているときは、いつも片側の足に重心をかけてしまう
●バッグをいつも同じ側の手で持ったり、肩にかけてしまう
●頬づえをつく癖がある
●デスクワーク中、気がつくと猫背になっている
これらに当てはまるものはありましたか？？
体の歪みをそのままにしていると、さまざまな不調が現れます。
これは歪みによって体のバランスが崩れ、一か所に負担がかかることが原因です。
体のバランスが崩れることで、疲れやすくなる場合もあります。
また体の歪みは、スタイルにも影響を与えます。
骨盤が歪んでいると、内臓の位置がずれて下腹部がぽっこり出てしまいます
さらに可動域が小さくなり、代謝が落ち太りやすくなります。
こうしてみてみると体の歪みが一番の大敵です
Victoireでは全身コルギで体の歪みを改善していくことができます。
一つでも当てはまったかたは一度全身コルギで全身の歪みをリセットいたしましょう。
こんな時代だからこそ、又全身コルギハマる方、続出中です。
●今日の名言●
人が失敗する原因はひとつしかない。それは本当の自分に対する信頼の欠如である
victoire
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