こんにちわ！

もう７月になります！夏です！暑いです！

皆様はしっかり水分補給はされていますか？

夏は脱水症状に要注意です！

汗ばむ季節はこまめな水分補給が欠かせません。人体の約６割は水分なので、水が不足すると、さまざまな健康トラブルの要因に！

こまめに水分補給しましょう＼(^o^)／

私はお水大好きなのでモデルさん愛用のFijiウォーターやアーティスの方がよく飲むVolvicウォーターや水素水やいろいろなお水を飲んでいます！！もちろん、いろはす・天然水なども飲みます！！

お水でも色々な味があり、美味しいお水も不味いお水もあります（笑）

硬水はあまり美味しくないですね…

水素水は美容・健康・ダイエットに効果があるそうです！！！

水素水飲んでいるとアトピーが治る気がします（笑）

水素水の効果を簡単に言うと「体内の活性酸素を除去してくれる」こと。

体の中で発生している活性酸素は病気・老化を引き起こす原因となっています。

活性酸素といっても善玉活性酸素と悪玉活性酸素の2種類あります。 名前のとおり「善玉」は健康に役立ち、「悪玉」は健康を害します。

水素は悪玉活性酸素のみと反応して水となり、尿・汗として体外へ排出されます。

なので、水素水飲んでいます＼(^o^)／

美味しいので皆様も一回飲んでみてください

話変わりますが！！

ドクターリセラの洗顔、化粧水、アトピーがある腕に使ったところすごくいい感じで赤みもひき、効果抜群です！！

ドクターリセラまずはトライアルセット使ってみてください！

クレンジング、洗顔、化粧水、乳液、すべて入っているのでお試しでやってみてください！

効果感じられると思います！

まずは基礎化粧品をちゃんと選ぶことが大事だと思います！

すっぴんでもキレイと言われるように努力しましょう＼(^o^)／

では、皆様良い１日を～

052-231-7688