こんにちは！
VictoireのBlogです！
皆様、背中のケアはしっかりされていますか？
ダイエットには背中ケアってとっても大事で重要なんです！
街中で前を歩いている人の背中に、年齢を感じてしまうことありませんか？
背中は自分の視界に入る部分ではないため
洋服屋で試着をした時や写真など客観的に自分の背中を見た時に、思わずショックを受けてしまうことがあります。
背中の筋肉は、加齢や猫背などの悪い姿勢などによってどんどん衰えてしまいます！
そのため、普段からストレッチや運動で鍛えていないと、
背中の印象がいつの間にか老けてしまうことがあります。
しかし背中はしっかりと鍛えさえしていれば、
痩せるポイントがたくさん集まっているのも事実です。
そこで背中にはダイエットに効果的なツボの場所がありますのでご紹介していきます！
身体の構造上のポイントから説明していくと
背中には大きな筋肉が多く存在しています。
運動をする時には小さな筋肉を使うよりも大きな筋肉を使う方が多くのカロリーを消費するため、
ダイエットするには効率がいいというのが一つのポイントです。
また筋肉量が増えればその分基礎代謝も上がるので、太りにくい体づくりにつながります。
脂肪を燃焼させる細胞？！？！
更に肩甲骨周辺には
脂肪燃焼を促す「褐色脂肪細胞」という細胞があります。
肩甲骨周辺のツボを刺激したり、肩甲骨を意識しながら動かすストレッチにより
褐色脂肪細胞を刺激してムダな贅肉を効率的に燃焼させることができるのです。
こういった肩甲骨まわりへ働きかけるダイエット方法として、「肩甲骨ダイエット」が話題になっています。
Victoireでは
背中にRAFOSやインパクトを当てることができます(/ω＼)
ラフォスは背中の色素沈着やニキビ・くすみも改善させます！！
回数を重ねることにより、より変化を実感できます♪
ダイエットで悩んでいる方、ぜひVictoireにお越しくださいね♪
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