こんにちは！
伏見駅裏1分名古屋victoireです。
いつも深層3Dコルギvictoireのblogを頂いています沢山のお客様方、有り難う御座います。
本日はemiが担当します。
皆様は、「姿勢は人を表す」と言われています。
お鏡などで、ご自身の姿勢を意識した事ありますか？
段々と寒くなって来ると、ついつい肩を竦めて首が短くなり、背中が丸くなってしまう方多くいますよね。
服装も相まって、冬は夏より姿勢が悪くなりがちです。
では、良い姿勢とは？皆様は分かりますか？
まずは、壁を背にして立ち、踵、お尻、肩、頭、ふくらはぎを順番に壁につけていきます。
そして、腰の後ろの隙間に手の平がギリギリ入る位の状態が良い姿勢の目安です。
それから、是非壁に沿って立ってみて下さい。
これが、案外結構しんどいんです。
・腰と壁の隙間に手が入らないや、踵と頭が壁に付かない
・腰と壁の隙間に手が入る、踵が壁に付かない、頭が壁に付かない
このパターンは猫背やストレートネックの方に多いです。
・肩が付かない方は巻肩
自覚はあるけど、何をしたらいいのか？という方もいらっしゃいますよね。
主に、検索すると筋トレやストレッチと出てきますが、中々続かないのが現実です。
そんな方に！
victoireには背中コルギ、脚コルギと言ったボディコルギもございます。
小顔にしたいと皆様お顔コルギにご来店下さいますが、見た目痩せを目指したい！
姿勢を良くしたい！身体の歪みを改善したい！
等々、お身体もコルギで改善できます。
そして、ボディコルギを本格的に行っているのはvictoireだけです。
背中も脚も本当に痛いですが、マッサージとは比べ物にならないくらいスッキリ軽くなります。
そして、姿勢も良くなります。
特に巻肩の自覚がある方最近はとても多いです。
巻肩猫背は、首コリ肩コリ、頭痛の元です。とても辛いですよね。
また、自覚のない方も、
スマホやパソコン、日頃の生活スタイルから、冬はコートの重さや、寒さで筋肉が固くなりやすかったり、様々な原因で溢れています。
しっかりとメンテナンスしていきましょう。
お悩みの方は勿論、自覚のない方も
是非1度victoireのコルギを受けて見て下さい。
きっとご満足頂けると思います。
皆様のご来店お待ち致しております♪
●今日の名言●
人間は努力するかぎり、迷うものだ
ゲーテ
victoire
052-231-7688