こんにちは。
伏見駅裏1分 名古屋victoireです。
いつも筋層3DコルギvictoireのBlogをご覧いただき、ありがとうございます。
victoireにご来店されるお客様の中にも、体重が落ちても顔だけ痩せない、もしくは顔から太って見えるというお悩みを持つ方は少なくありません。
「外食を減らして食事に気をつけているのに、顔の印象が変わらない」
そう感じている方は、実はとても多いです。
食事を減らすと体重は落ちます。
ですが顔の張りやラインは、カロリーの量だけでは変わりにくいです。
極端な食事制限が続くと、
たんぱく質や脂質が不足し、
肌のハリを支えるコラーゲンが作られにくくなります。
その結果、顔がすっきりするどころか、たるみや輪郭の崩れとして現れてしまうこともあります。
また、外食が多いと塩分が過多になりやすく、体は水分をため込もうとします。
これがむくみとなり、顔のラインをぼやけさせます。
ただ、水分を控えれば良いわけではありません。
水分が不足すると、体はさらにため込もうとするため、むくみが強くなることもあります。
大切なのは、
塩分を抑えながら水分をしっかり摂ること。
このバランスが整って初めて、顔の印象は変わり始めます。
実際に、むくみが抜けることで
フェイスラインがすっきりする方も多くいらっしゃいます。
それでも顔が変わらない場合は、
筋肉の緊張・深部の冷え・巡りの滞りが関係しています。
顔は、体の内側の状態がそのまま表面に出る場所です。
食事で土台を整えていても、
巡りが止まっていたり、力が抜けない状態では、
変化は定着しにくくなります。
victoireの筋層3Dコルギは、
深層部へアプローチすることで、
体が“流せる状態”をつくる施術です。
食事と内側の状態、両方を整えることで、
変化の出方と持続は大きく変わります。
顔の印象は、食事制限だけでは変えられません。
でも、内側（土台）の状態を整えた上で積み重ねていけば、
変化は自然と現れてきます。
まずは今の状態を知ることから。
遠回りに見えて、それが一番の近道です。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
●今日の名言●
他の誰かの雲にさす虹になりなさい
victoire
052-231-7688