こんにちは♪
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本日の担当はなつみです♪
皆様、ストレートネックという症状はご存じでしょうか？
ストレートネックとは、本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎（けいつい）という骨が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態です。
頸椎のS字カーブが失われることで、首の痛みだけではなく肩こりや頭痛など身体に様々な不調を引き起こしてしまいます…
ストレートネックになってしまう原因としてスマホのいじりすぎがあります。
悪い姿勢でスマホを長時間操作することでなりやすいため、「スマホ首」とも呼ばれています。
スマホやパソコンを操作する際は、自然と頭を肩より前に突き出す姿勢になってしまっているんです。
この姿勢を長く続けると頭の重みで首の周辺には相当な負担がかかり、負担がかかった状態が長く続くと頚椎がまっすぐになり、ストレートネックになってしまいます。
元々姿勢はオードリーの春日さんくらい良かったのにゲームを始めてから猫背がすごくなったって仰っていた方もいらっしゃいました…
成人の頭はボーリングの球ひとつ分(体重の10%程)の重さがあり、あの重いボーリングの球を細い首が支えているとイメージしてください。
結構首に負担掛かってますよね？
そうすると首周辺の筋肉がガチガチに固まってしまい、血流が悪くなってしまって、さらには肩こりや腰痛、巻き肩、猫背、反り腰などどんどん身体に不調が増えていってしまいます…
そんな悪循環を断ち切ってくれるのがvictoireにある最新のEMSなんです♪
主に医療で使われており、世界で特許を取った電流で、一般的なEMSと比べ筋肉に入り込む深さが深いので特有のピリついた痛みがありません♪
お肉や筋肉の厚さに関係なく、電流がほぐして鍛えてくれるのでコルギの前や痩せやすい体作りにもってこいな機械です！
ぜひ、最新EMSを体感してみてください！
●今日の名言●
失敗？これはうまくいかないということを確認した成功だよ
byトーマス・エジソン（発明家）