こんにちは♪
伏見駅裏1分名古屋victoireです。
いつも筋層3Dコルギ・victoireのblogをご覧いただいてます沢山のお客様方、有難うございます！
キチンと筋トレをしっかり続けているのに、何故か
「前ももばかり張って脚が太く見える」
「背中を鍛えているのに上半身が厚く見える」
「筋肉はついたけど、理想のラインと何か違う」
皆様はそんなお悩みはありませんか？
筋トレは筋肉を鍛え、身体をつくるための大切な習慣。
でも、筋肉を鍛えることと、張りやこわばりをケアして身体のラインを整えることは別のお話です。
例えば、スクワットを頑張っている方。
前ももの張りが強いと、脚のラインがたくましく見えることがあります。
victoireの全身コルギでは、前ももだけでなく、裏ももやお尻まわりまで確認。筋肉の緊張や左右差を見ながら、脚全体のラインを意識してアプローチします。
背中のトレーニングを頑張っている方。
肩甲骨まわりがこわばり、肩が内側に入りやすいと、せっかく鍛えた背中も厚く見えてしまうことがあります。
背中コルギでは、肩甲骨周辺から脇、首肩まで丁寧に施術し、肩まわりの重さや上半身のシルエットに着目します。
また、左右で筋肉の張り方が違う方には、利き側や普段の身体の使い方にも目を向けます。
ただ強くほぐすのではなく、どこに負担や緊張が集中しているかを確認する。
それがvictoireのボディコルギです。
トレーニング後に脚が重だるい、背中が張っているという方にも、筋肉のこわばりをやわらげ、リラックスしていただくためのケアとしておすすめしています。
victoireでは、普段どんなトレーニングをしているのか、どこが張りやすいのか、どんな身体を目指しているのかまで丁寧に伺います。
筋肉をしっかり見せたい方と、しなやかですっきりしたラインを目指す方では、気になる部分も違うからです。
筋トレで鍛える。コルギでほぐし、整える。
鍛えた身体をさらに美しく見せるために、筋肉のケアという選択肢も取り入れてみませんか？
筋トレを頑張っている方こそ、一度victoireの全身コルギをご体験ください。
スタッフ一同お電話お待ちいたしておりますね。
●今日の名言●
「成功とは、日々繰り返される小さな努力の積み重ねである。」
― ロバート・コリアー
victoire
052-231-7688